你會跟我走到最後嗎？

我最慘痛的便秘經驗--我是順暢主張新聞小尖兵

預防！秋冬易便秘積「毒」--我是順暢主張新聞小尖兵

所謂便秘，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便秘的原因很多，也很複雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的便秘，這樣的患者應及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。

小食物解決大問題：嬌美容貌由腸道決定--我是順暢主張新聞小尖兵

腸道健康寫在臉上

腸道問題是萬病之源--我是順暢主張新聞小尖兵

說起健康，人們大都認為心、腦、肝、腎等臟器與之關係密切，而對腸卻不屑一顧。殊不知，腸道健康與否也關乎到生命的安危。傳統中醫理論早就告誡我們：「欲無病，腸無渣，欲長壽，腸常清。」腸道是人體內最大的微生態環境，它的正常或失調，對人體的健康和壽命有著舉足輕重的影響。俄國著名科學家梅奇尼可夫在1905年也曾提出：大腸內積聚的食物腐敗後，產生有害細菌，繼而形成毒素，毒素被腸壁細胞吸收後會引起慢性中毒，導致人體的疾病和衰老。這便是獲得諾貝爾獎項的「自身中毒」學說。

腸道老化危及生命與健康--我是順暢主張新聞小尖兵

法國科學家最新研究也表明，腸道長期不通暢，嚴重影響身體健康，損害容顏！腸道內微生態環境對人體健康至關重要，近年來，科學家們更是提出了「腸道年齡」的新概念。所謂腸道年齡，實際上就是隨著生理年齡的增長，腸道內菌群勢力分佈變化的階段反映，並作為一種反映體質狀況的健康資料。研究表明，嬰兒剛出生時腸道內沒有任何細菌，乃是一方「淨土」，出生後第5天開始出現雙歧桿菌，以後以較為迅猛的速度增加，最終可達到90%以上，而有害菌則劇減至10 %以下，此種格局貫穿整個成年期，不會有大的改變。但50歲以後，雙歧桿菌等有益菌卻趨於下降，產氣莢膜桿菌、大腸桿菌等有害菌比例上升，老人經常出現的便秘、大便異味、腸脹氣等症狀皆源於此。可見，有害菌群比例的升高無疑會加速人體的衰老過程，為生病創造有利條件，縮短人的壽命。

便秘危害不可小視--我是順暢主張新聞小尖兵

便秘是一種常見的腸道疾病，往往容易被大家給忽視掉了，其實很多肛腸疾病都是從便秘開始引起的。便秘給大家的身體會帶來很多的危害，具體的危害我們一起來看看下面的介紹。

塔羅就是我們「人生的地圖」—我是塔羅牌小尖兵

關於塔羅—我是塔羅牌小尖兵

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